Wil je 2023 goed beginnen.
- Zoek je ondersteuning bij het bereiken van je goede voornemen om nu echt af te gaan vallen.
- Als BGN Gewichtsconsulent begeleid ik je naar een beter gewicht.
- Ik maak uitsluitend gebruik van de richtlijnen goede voeding en de voedingsnormen.
- Geen dure maaltijdvervangers maar binnen je eigen leefpatroon betere keuzes leren maken.
- In kleine groepjes om ervaringen te kunnen delen.
- Ook individueel is mogelijk.
- Elke week een nieuw uitgewerkt menu wat voor heel het gezin, eventueel met wat aanpassingen, te gebruiken is.
- Wekelijks onderwerpen die je op weg helpen naar een gezonde leefstijl.
Cursus januari t/m maart
- Start in week 2 van januari (10,11 of 12 januari).
- Zie tijden van de groepjes bij cursus en acties.
- Individueel op afspraak.
- Maak een afspraak of meld je per mail of telefonisch aan.
Je kunt een doel stellen wat je in deze maanden wilt bereiken, bijvoorbeeld 10 kg. afvallen
Er zal een weegmoment zijn en persoonlijk advies.
Neem contact met me op voor de mogelijkheden.